Правда о ценах

Средняя цена на йогурт в России

Йогурт относится к кисломолочным продуктам, польза которых была доказана многочисленными исследованиями и тестами. Если говорить простыми словами, йогурт – это вкусный и полезный перекус, который ко всему прочему не навредит фигуре. Пищевая ценность натурального продукта без добавок – около 60 ккал на 100 грамм. Цена натурального йогурта – 40-70 рублей в розничных магазинах.

Настоящий йогурт готовится по традиционному рецепту, который имеет стандарт качества. Для производства используется натуральное коровье молоко и специальная закваска, которая была открыта болгарскими учеными. В результате смешивания 2-х ингредиентов лактоза преобразуется в молочную кислоту. Цена йогурта варьируется от 20 до 80 рублей в зависимости от изготовителя.

О пользе йогурта

 Говоря о йогурте нельзя не отметить пользу, которую он приносит человеческому организму.

  1. Помогает нормализовать работу желудка и способствует быстрому насыщению.
  2. Оказывает положительное воздействие на работу кишечника. Борется с многочисленными бактериями, очищает организм от шлаков и активизирует рост полезных бактерий.
  3. Способствует повышению иммунитета, а также является профилактическим средством для ряда заболеваний.
  4. Укрепляет кости, ногти и зубы, благодаря входящему в состав кальцию и витамину D.
  5. Помогает в борьбе с лишним весом. Употребление натурального йогурта позволяет снизить вес, поскольку он обладает низкой калорийностью. Для диеты идеально подойдет питьевой йогурт активиа, цена которого оставляет всего 40-60 рублей.
  6. Справляется с различными воспалениями кожи. За это отвечает цинк, который входит в состав продукта.

Противопоказания

Йогурт не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав продукта. Отказаться от йогуртов с высокой жирностью придется людям, страдающим гастритом, холециститом и другими заболеваниями ЖКТ. Также йогурты нельзя кушать беременным женщинам и кормящим матерям. В большей степени это касается продуктов с различными добавками. Цена на питьевой йогурт с консервантами, как правило, несколько ниже, поэтому при низкой стоимости обязательно читайте состав!

Сколько стоит йогурт?

Цена на йогурт зависит от его вида и марки изготовителя. Как правило, крупные изготовители используют натуральные ингредиенты, в результате чего стоимость может быть немного выше, чем у мелких поставщиков. Например, цена на йогурт Данон питьевой или натуральный составляет около 40-60 рублей, в то время как продукцию неизвестных марок можно купить дешевле. При этом не стоит удивляться, если обнаружите в составе консерванты и загустители.

Цена на чудо йогурт в Москве и других регионах составляет около 15 рублей за 1 единицу продукции. Питьевой йогурт немного дороже – 35-45 рублей.

Одним из самых дорогих является активиа, цена - от 45 рублей (в розничных продуктовых сетях).