Правда о ценах

Кабачки, цена

Кабачки – кустовая разновидность тыквы. Их легко культивировать, поэтому в сезон практически на каждом столе есть блюда из кабачков. Этот овощ можно жарить и тушить, а также употреблять в сыром виде. Некоторые хозяйки варят из него компоты и готовят варенье. Но даже если у вас нет дачи, вы всегда можете купить кабачки, цена за 1 кг – невысока.

Стоимость кабачков за кг в сезон, сильно отличается от их цены в зимнее время, когда овощи выращиваются в теплицах. Поэтому запасливые хозяйки, у которых есть дача или хотя бы маленький участок стараются не только консервировать овощ, но и заморозить его впрок.

Калорийность и химический состав кабачка

Кабачок считается диетическим овощем, его энергетическая ценность всего 24 ккал. При этом больше всего в нем углеводов – 77%, в то время как белков и жиров  почти поровну – 10% и 11% соответственно. По витаминно-минеральному составу он также богат, как другие овощи. В нем есть основной набор витаминов – А, С, Е, РР, Н и вся группа В, а также минералы – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо.

Несмотря на богатый состав и несомненную пользу, цена кабачка за кг довольно низкая, что делает овощ доступным для всех слоев населения.

Польза кабачков

Кабачок вместе с другими низкокалорийными овощами можно смело включать в любые диеты и разгрузочные дни. Основные полезные свойства овоща:

  1. Кабачок легко усваивается, поэтому его разрешено давать даже грудным детям в виде пюре во время прикорма.
  2. Он не раздражает желудочно-кишечный тракт, а значит, его могут употреблять все, у кого есть проблемы с пищеварением и печенью.
  3. Это один из немногих овощей и фруктов, которые разрешены людям, страдающим сахарным диабетом.
  4. Сок кабачка обладает успокаивающим эффектом, а его семена используются в косметологии, поскольку обладают способностью контролировать продукцию сальных желез.

Розничная и оптовая цена кабачков в Москве

Сколько стоят кабачки и другие овощи, можно узнать, не выходя из дома. Достаточно в интернете изучить предложения на плодоовощных досках.

Розничная стоимость кабачков за кг в «Магните» и других супермаркетах указана на сайте специализированного сервиса АГРО24!