Правда о ценах
АГРО24 - Вся правда о ценах
Toggle
+7 (495) 255-55-99 круглосуточно

Бобы цена за 1 кг. Польза и вред продукта

Бобы – вкусный и полезный продукт, который незаслуженно отодвинут на второй план своими родственниками – фасолью и горохом. Именно их можно чаще всего встретить на прилавках супермаркетов. Тем не менее, еще со времен Ярослава Мудрого бобы были в рационе наших предков. Их возделывали практически в каждом крестьянском хозяйстве. Сейчас это растение все чаще можно встретить на огородах России и Украины.

На самом деле семейство Бобовых намного больше. Из культур, которые люди используют в пищу можно выделить фасоль, горох (в том числе и нут – восточный горох), сою, маш (боб мунг), чечевицу и собственно бобы. Цена за 1 кг продукта – низкая, что делает его доступным для всех слоев населения.

Состав и калорийность бобов

Бобы богаты белками (до 35%) и углеводами (до 55%). Содержание жиров в них совсем незначительное – до 1,5%. Энергетическая ценность – 57 ккал.

По химическому составу бобы богаты клетчаткой, аминокислотами, витаминами С, РР, В и провитамином А (каротином). Они содержат микро- и макроэлементы (кальций, калий, фосфор, сера, молибден).

Польза бобов

Сегодня уже не нужно доказывать, что польза бобов для организма человека огромна. Но только после термообработки. В сухом виде употреблять их нельзя, поскольку зерна содержат токсин и могут нанести вред здоровью. При регулярном использовании в пищу, продукт оказывает положительное влияние на организм человека:

  1. Снижает холестерин в крови.
  2. Благодаря молибдену происходит стабилизация уровня сахара в крови, к тому же этот элемент способствует нейтрализации многих консервантов, которыми изобилуют сегодня все продукты.
  3. Клетчатка стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
  4. Аминокислоты легко усваиваются в организме, поэтому приносят максимальную пользу;
  5. Происходит постепенное очищение крови.
  6. Повышается иммунитет.
  7. Витамины группы В укрепляют сердечно-сосудистую систему и положительно влияют на состояние нервной системы.
  8. Бобы обладают уникальным свойством - на длительное время притупляют чувство голода, поэтому входят в меню многих диет.
  9. Витамины и минералы благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения и продлевают молодость.

Вред бобов

Вред здоровью бобы могут нанести только в том случае, если они неправильно приготовлены. При недостаточной термической обработке в них сохраняется токсическое вещество, которое может вызвать сильное отравление.

Употреблять бобы тоже можно не всем. Их нужно исключить из рациона пожилым людям, а также лицам, страдающим следующими заболеваниями:

  1. Острые патологии поджелудочной железы, особенно панкреатит;
  2. Расстройства пищеварительной системы, сопровождающиеся запорами, метеоризмом и колитами;
  3. Подагра;
  4. Острый нефрит;
  5. Различные гепатиты.

Чрезмерное употребление продукта может привести к метеоризму, поэтому, несмотря на вкус и низкую цену бобов, не следует превышать дневную норму. Чтобы уменьшить влияние олигосахаридов, из-за которых происходит образование газов в кишечнике, часто рекомендуют готовить бобы с ветрогонными пряными травами – укропом, мятой, фенхелем.

Как заготовить бобы на зиму?

Чаще всего бобы на зиму заготавливают в виде сухого зерна. Для этого собирают зрелые стручки и сушат. Многие предпочитают консервировать зеленые бобы. У каждой хозяйки свои рецепты. В магазинах представлен большой выбор бобов по ценам, которые могут вас удивить!

Где купить продукт и сколько стоит 1 кг?

Любой вид бобов, в том числе сою и какао-бобы, можно купить практически в каждом супермаркете или крупном продуктовом магазине. Чаще всего продукт расфасован в полиэтиленовые пакеты по 0,5 кг и 1 кг. Цена бобов зависит от вида.

Средняя цена за 1 кг бобов по Москве и Московской области – от 190 руб. Какао-бобы можно купить по цене от 1000 рублей за килограмм. Соевые бобы могут стоить от 88 руб. за килограмм.

Смотрите интересные материалы о том, что такое АГРО24

Дмитрий Ющенко о будущем продуктового ритейла
Дмитрий Ющенко о будущем продуктового ритейла
Интервью Генерального директора сети
Интервью Генерального директора сети "Верный" Олега Высоцкого
Как стать поставщиком федеральной сети
Как стать поставщиком федеральной сети
Какие гарантии есть на платформе АГРО24?
Какие гарантии есть на платформе АГРО24?
Что такое торговая платформа АГРО24?
Что такое торговая платформа АГРО24?
Иван Беляев - преимущества бизнеса с нуля
Иван Беляев - преимущества бизнеса с нуля
Новый бизнес на рынке продуктов питания с АГРО24
Новый бизнес на рынке продуктов питания с АГРО24
Как получить доступ к самому большому рынку продуктов питания?
Как получить доступ к самому большому рынку продуктов питания?
Сколько стоит участие на торговой платформе АГРО24?
Сколько стоит участие на торговой платформе АГРО24?
Энциклопедия продовольственной торговли АГРО24
Энциклопедия продовольственной торговли АГРО24
Будущее оптового рынка продуктов питания с АГРО24
Будущее оптового рынка продуктов питания с АГРО24

Истории, кейсы и статьи

Денис Журавлев

Чтобы выиграть в конкурентной борьбе, недостаточно снизить цены

Александр Волчек

Сколько стоит участие на торговой платформе АГРО24? Видеоинтервью с основателем Александром Волчеком

Александр Волчек

Гарантия сделки и рейтинг в Торговой Платформе АГРО24

Александр Волчек

Что такое торговая платформа АГРО24? Дешево купить, дорого продать?

Александр Волчек

Энциклопедия продовольственной торговли АГРО24, видеоинтервью с Александром Волчеком

Олег Высоцкий

Олег Высоцкий о потребностях покупателей и работе с поставщиками сети "Верный", видеоинтервью.

Волчек Александр

Будущее оптового рынка продуктов питания с АГРО24. Видеоинтервью с основателем Александром Волчеком

Иван Беляев

Мне нравятся бизнесы, в которых есть не только маржа, но и такая идея

Дмитрий Пахмутов

Я не боюсь начинать с нуля, если верю в проект

Александр Волчек

Торговая платформа АГРО24: Дёшево купи, быстро продай!

Максим Панков

Это бомба замедленного действия! Мы еще пошумим!

Константин Ласков

Бизнес, как автомобиль – сам катится только вниз

Сергей Колос

Отзыв партнера АГРО24 о франшизе "Живые деньги". Видеоинтервью c Сергеем Колос

Эдуард Соловьев

Эдуард Соловьев о франшизе "Живые Деньги", отзыв партнера

Дмитрий Мугенов

В отрасли слишком много вранья и сговоров. Пришло время перезагрузки

Сергей Колос

Информация — это тренд. Кто сумел консолидировать информацию, тот и владеет миром

Иван Беляев

Видеоинтервью с Иваном Беляевым, отзыв о франшизе "Живые деньги"

Алексей Кривошапко

Обработать такой пласт информации – титанический труд

Александр Волчек

Залог успеха любого Market Place – большой и стабильный трафик!

Павел Овсянников

Наша задача – сделать рынок более честным и открытым

Никита Видякин

Чтобы хорошо жить, нужно много работать. А для того, чтобы стать богатым, нужно придумать что-то другое.

Антон Агапов

Отзыв партнера АГРО24 о франшизе "Живые деньги". Видеоинтервью c Антоном Агаповым

Манушин Алексей

Рынок продуктов питания — он в 30 раз больше рынка нефтепродуктов. Это очень заманчиво

Борис Флек

Важно не только, какой бизнес ты делаешь, но и с кем ты его делаешь

Александр Волчек

Рынок, как кодовый замок: главное, правильно подобрать цифры!

Партнеры АГРО24

Отзывы партнеров о франшизе АГРО24 "Живые Деньги"

Александр Волчек

Разные сценарии работы с торговой платформой

Артем Берекчиян

Чтобы добиться успеха, нужно делать то, чего еще никто и никогда не делал

Илья Трубин

Чтобы заработать миллионы, нужно сделать что-то для миллионов.

Михаил Федоренко

Михаил Федоренко о рынке продуктов питания, видеоинтервью.

Антон Агапов и Вячеслав Матронин

Мы работаем с закрытыми глазами, как в салочки играем. Так быть не должно

Алевтина Кузнецова

Ритейлерам просто необходимо внимательно смотреть друг на друга и научиться друг друга слышать

Глеб Бродягин

Мы в одном информационном поле. Я готов нести миссию АГРО24 с флагом в руках

Сафин Алмаз и Нугаев Марат

80% современного бизнеса — это услуги по сведению покупателей и продавцов. АГРО24 поднимет этот бизнес на новый уровень

Александр Волчек

Зачем сетям знать цены на продукты питания?

Дмитрий Назаретский

Бизнес – как езда на велосипеде. Падаешь, если перестаешь двигаться.

АГРО24

Торговая платформа АГРО24: Продай быстро, купи дешево!

Дмитрий Мугенов

Видеоинтервью c Дмитрием Мугеновым. Отзыв партнера АГРО24 о франшизе "Живые деньги".

Александр Волчек

Сервис АГРО24. Чего точно не стоит бояться?

Дмитрий Ющенко

История покупателя о системе мониторинга, социальной ответственности и том, почему не стоит верить ощущениям

Олег Высоцкий

Генеральный директор сети
супермаркетов «Верный»
о важности ценообразования

Сергей Гранкин

История покупателя. Финансовый консультант про 3 основных критерия выбора магазина

Алексей Косарев

АГРО24 - это как Facebook, где рано или поздно окажутся все